Existe um mito muito comum: que só se vai ao psicólogo quando se está mal. A verdade é que a terapia é também um espaço para quem quer se conhecer melhor, crescer emocionalmente e viver com mais equilíbrio.
Terapia ajuda a desenvolver inteligência emocional.
É um espaço para repensar padrões e melhorar relações.
Pode ajudar em fases de transição (casamento, maternidade, mudança de carreira).
A prevenção emocional é tão importante quanto a física.
Serve para orientação e promover mudanças.
Todos podemos beneficiar da escuta terapêutica. Não precisa esperar estar “no fundo do poço” para se cuidar.
